たくさんの乳酸菌の種類が入っているヨーグルトのほうがおすすめ!

乳酸菌を摂取するときには、
たくさんの種類が入っているものをおすすめします
ヨーグルトを選ぶときも、できるだけ多くの種類が入っているものを選びましょう
( -`ω-)b

 
 

ヨーグルトの乳酸菌の種類
動物性乳酸菌と言って、
人によって合う・合わないがはっきりと
わけられるため注意が必要です

ヨーグルトの乳酸菌選び

 
nyusankin
 

ヨーグルトを選ぶときは、
どれだけ多く乳酸菌が入っているか?」の数を重視するよりも
どれだけ多くの種類の乳酸菌が入っているか?」を重視してください

 
 
乳酸菌は、種類同士喧嘩しあわず、
逆に色々な種類を摂ったほうが活発に動くために
効率がよくなるんです

(*≧∀≦*)

 
 
市販のヨーグルトだと、乳酸菌が9~10種類
それにプラスして、ビフィズス菌が入っているものがおすすめです
大抵のヨーグルトには、乳酸菌が十分な数入っていますので
乳酸菌の数(量)は考えなくても大丈夫です
( -`ω-)b

 
 

ヨーグルトの乳酸菌は動物性乳酸菌

 
121110670_624
 

市販のヨーグルトに入っている乳酸菌の種類は
全て、動物性の乳酸菌です

この動物性乳酸菌、日本では戦後から食べ始められたもので
日本人の体質にはあまり合っているといえません
よく、ヨーグルトを食べたら逆に下痢・便秘になったというのは
動物性乳酸菌が体に合わなかったせいです
(>_<)

 
 
本当に乳酸菌の恩恵を受けている方は
皆、乳酸菌サプリで乳酸菌を摂取しています
キレイになりたい方は、ぜひ一度お試し下さい

ヽ(*´∀`)ノ

 
 
 
 
 
 



通販人気No1の乳酸菌サプリ 乳酸菌革命パワーアップして登場 効果口コミをチェックしよう!
乳酸菌革命のレビュー紹介記事はこちら


07091108_53bca436663c6
aishi
スマートガネデン (2)

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ