ヨーグルトの乳酸菌の効果は嘘?ほとんど効果なし

テレビでもバンバンと乳酸菌の効果が伝えられていますが
ヨーグルトの乳酸菌の効果は、ほとんどだってしっていましたか
ヨーグルトから乳酸菌を摂っても効果はあんまりないんです
(>_<)

 
 

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乳酸菌の効果の嘘

 
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乳酸菌にはダイエット効果や美容効果、健康への効果があります
便秘改善やアレルギー(アトピーや花粉症)にも効きます
でも、それは乳酸菌を生きたまま腸まで届けた場合です
ヽ(´Д`;)ノ

 
 

ヨーグルトの乳酸菌は90%以上が胃で死滅

 
 

ヨーグルトのようななにも保護されていない
乳酸菌を口から摂取したばあい、
およそ90%以上の乳酸菌が胃の胃酸で死滅してしまいます

 
 
ヨーグルトで乳酸菌を摂っても
大腸まで届くのは約10%以下

このため、沢山ヨーグルトをとっても
乳酸菌の効果は発揮されにくいのです
(>_<)

 
 

(ちなみに、乳酸菌は酸っぱいので食べにくく、
ヨーグルトは甘味料をたくさん入れているため
虫歯になったり太ったりします)

 
 

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乳酸菌の恩恵を受けて健康になりたいかたはぜひ、1度お試し下さい
ヽ(*´∀`)ノ

 
 

まとめ

 
 
テレビで伝えられている乳酸菌の効果は嘘ではありませんが
ヨーグルトの乳酸菌はとても弱いために
ほとんど効果がありませんので注意してください

(`・ω・´)

 
 



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