乳酸菌で太りたい人へ、夜食べると太るよ!

基本的に乳酸菌を食べるだけでは太りません(逆に痩せます)
ですが、乳酸菌を取る方法を工夫すれば乳酸菌で太ることができます
朝にとると、痩せて
夜にとると、太ります
ヽ(*´∀`)ノ

この記事は、乳酸菌で太りたい方へ向けて書いてます
ちなみに、乳酸菌で痩せようと思っている方は
朝に食べることをオススメします

夜に乳酸菌を食べると太る

普通の市販されているヨーグルトを夜に食べ続けてください
まず、間違いなく太ります
(このブログで紹介しているような乳酸菌サプリでは太らないので注意!)

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なんで夜に乳酸菌をとると太るの?

乳酸菌というか、ヨーグルトのおかげで太っていきます
市販のヨーグルトには大量の砂糖が含まれています
これが、ヨーグルトの酸味を消して
甘い食べものに変えている要因です
(>_<)

乳酸菌が入っているヨーグルトで健康的に太ろう!

ヨーグルトは沢山の乳酸菌が含まれているので
お菓子やラーメンで太るよりも、健康的に太ることができます
女性にはどうでもいい話ですが、
男性の場合は、体重が増える(筋肉質で太る)ので
太りたい方には市販のヨーグルトを夜に食べることがオススメ
ヽ(*´∀`)ノ



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