乳酸菌と善玉菌の違い

乳酸菌と善玉菌の違いを簡単に解説します
乳酸菌を大腸まで届けて善玉菌を増やすことで
健康効果が生まれるよ
ヽ(*´∀`)ノ

 
 

このブログは、様々な乳酸菌の知識
おすすめの乳酸菌サプリを紹介しています
乳酸菌の種類は多くありますが
どれも健康・美肌にとっても良いのです

善玉菌ってなに?

 
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ヒトの大腸の中には、様々な菌が存在しています
その中で、
体にいい影響を与える菌の総称」を善玉菌
体に病気やがんなど、悪い影響を与える菌の総称」を悪玉菌と呼びます

 
 

2つの菌はその名前のとおり
ヒトの体の健康・美肌・ダイエット・病気・便秘など
良い影響悪い影響を与えているのです
(`・ω・´)

 
 

善玉菌は悪玉菌を抑えている

 
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2つの菌は数の多さで
そのバランスをとっているのですが

現代では普通に生活しているだけでも
悪い菌=悪玉菌が増えやすい状態で
悪玉菌が増えることで、お肌の調子が悪くなったり
便秘になったり、病気にかかりやすくなったりするのです

(>_<)

 
 
善玉菌悪玉菌の数より上回ると
善玉菌が、悪い菌=悪玉菌を押さえつけて
体にいい影響を与えるようにしてくれるのです
善玉菌が活発に活動している体は
健康的で、病気や風邪をひきにくい体になっています

(*´∀`)♪

 
 

乳酸菌は善玉菌を増やす

 
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この体の中の善玉菌は、食べ物によって増えるのですが
善玉菌を1番効率よく増やす食べ物が、乳酸菌です
( ‘-^ )b

 
 
乳酸菌は、腸の中の善玉菌を増やしたり
乳酸菌がそのまま、善玉菌になって活動してくれます

乳酸菌が健康に良いと言われる理由がこれ
腸のなかの善玉菌が増えることで、様々な健康・美容・ダイエット効果を発揮するのです
ヽ(*´∀`)ノ

 
 

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乳酸菌で健康・キレイになりたいかたは
ぜひ一度お試し下さい

(*´ヮ`)ノ

 
 
 
 

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ハニーココ



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