乳酸菌に悪い働きってあるの?

健康にとってもいい乳酸菌ですが
乳酸菌に悪い働きってあるのでしょうか
( ‘-‘* )?

 
 

乳酸菌を1日に大量に摂取しても
その分効果が上がるわけではありません
大事なのは毎日継続することです

乳酸菌の悪い働き

 
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答えとしては、
乳酸菌には悪い働きをするものはありません
大量に食べても問題なく、大腸に届くほど
乳酸菌はアナタの健康に役立ちます

( ‘-^ )b

 
 

でも・・乳酸菌の摂取方法によって
太ったり虫歯になったりするようです
それはなぜでしょうか?

 
 

ヨーグルトは甘味料がいっぱい

 
無題
 

普通の人は、乳酸菌=ヨーグルトというイメージを持たれるようですが
乳酸菌の味は酸っぱく、美味しいものではないので
ヨーグルトはそれをごまかすために、大量に甘味料を入れています
(>_<)

 
 
このため、せっかくの乳酸菌のダイエット効果は完全になくなり
乳酸菌を食べれば食べるほど、太りやすく虫歯にもなりやすいのです
ヽ(´Д`;)ノ

 
 
乳酸菌自体は大量に食べても悪い働きを行うものはありません
問題なのは味をごまかすために入れている甘味料や化学物質です
m(_ _)m

 
 

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