乳酸菌の効果その①、便秘解消・予防効果を解説!便秘におすすめの乳酸菌サプリ

乳酸菌のチカラは便秘解消だけではない!
ダイエットや美容・健康にも凄い効果があるんです

乳酸菌の効果の一覧を解説していきます
今回は乳酸菌の便秘解消・予防効果を解説!
( ‘-^ )b

 
 

乳酸菌の効果を解説していきます
単に「美容に良い」「ダイエットに良い」だけでなく
乳酸菌が、どんな理由でそれぞれに効果的なのか
詳しく解説していきます
ヽ(*´∀`)ノ

整腸作用で便秘予防と解消!便秘の原因は日和見菌?

 
img01
 
通常、人間の腸には排便作用に欠かせない
善玉菌が1割、便秘の原因を引き起こす悪玉菌が1割存在し
残りの8割は日和見菌と呼ばれています

 
 
日和見菌は、そのままでは何も害にはなりませんが
名前のとおり、腸内に善玉菌が増えれば善玉
悪玉菌が増えれば悪玉に変化します
(>_<)

 
 

健康な人の腸内には善玉菌が多く腸内は酸性に保たれていて
この酸が悪玉菌を抑えて腸を清潔にしてくれています
ところが、便秘などで腸内環境が悪化すると、悪玉菌が増えて
腸内はアルカリ性になり、日和見菌もたちまち悪玉になっていき
腸内環境が一気に悪くなっていきます

 
 
アルカリ性の体内では、腐敗物が溜まりやすいのでさらに便秘になりやすく
便やおならの臭いも臭くなるんです
ヽ(´Д`;)ノ

 
 
こうならないためにする唯一の方法が、乳酸菌です
善玉菌である乳酸菌を摂取すれば、腸内の善玉菌が増えてくれ
日和見菌も一気に善玉化すると、お腹の中は酸性に保たれます
そして、腸の蠕動運動も活発になり、お通じも改善するというわけです

これが乳酸菌による便秘解消効果の仕組み
(*´∀`)♪

 
 

便秘解消効果に優れている乳酸菌サプリ、善玉元気

 
 



 
 
便秘解消効果は、すべての乳酸菌サプリに共通する効果ですので
私のブログで解説している乳酸菌サプリメントなら
どれを選んでも便秘が直ぐに(翌日~3日後には)治ります

(`・ω・´)

 
 

ですがあえて、おすすめするとしたら
フローラ健康科学研究所が通販で発売してる
善玉元気1番便秘解消・予防効果に優れていて
ここから購入されている方からも、好評を頂いております

ヽ(*´∀`)ノ

 
 

ツマリに悩む女性のためにつくられた、美容もケアするサプリメント
善玉元気

善玉元気の通販購入はこちら

 
 
このブログから購入した場合、45%割引の激安価格になるのでお買い得♪

 



 
 
 

善玉元気の効果をレビューの記事はこちら

 
 



 
 
 
 
その②→乳酸菌の効果その②、免疫力強化を解説!



通販人気No1の乳酸菌サプリ 乳酸菌革命パワーアップして登場 効果口コミをチェックしよう!
乳酸菌革命のレビュー紹介記事はこちら


07091108_53bca436663c6
aishi
スマートガネデン (2)

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ