便秘にはヨーグルトの乳酸菌。は逆効果!?ヽ(´Д`;)ノ

実は、市販されている(格安の)ヨーグルトの乳酸菌は
便秘に効果がないどころか、逆効果
だということをご存知ですか?

 

ヨーグルトの乳酸菌は動物性です
日本人の体質にはあってはおらず
合う人、合わない人が出てきます
おならがよく出る体質になることも
(>_<)

 

ヨーグルトは最近になって流行りだした乳酸菌飲料(食べ物)

 

スーパーで売られている、安い(けど美味しい)ヨーグルトの乳酸菌は、
動物性の乳酸菌で、ごく最近流行りだした食べ物です
ヨーグルトを食べたらお腹がゆるくなったり
おならがよく出る(匂いも臭い)というような
症状が出る人は、ヨーグルトの乳酸菌(動物性)が合っていません

 

日本人にあった乳酸菌

 

日本人は昔から、発酵食品で乳酸菌を摂取していた人種です
発酵食品の乳酸菌は「植物性」で、昔から食べていたので日本人の体質にあった乳酸菌です
江戸時代においては、便秘解消方法として「ぬかをお湯に浸して飲む」という方法で
便秘を改善していました
発酵食品をよく食べる人は、便秘のリスクがなくなり、
おならや便が臭くありません

逆に、動物性の食品を食べる人は
おならが臭くなり、便も匂いが臭いです

 

植物性の乳酸菌は簡単に手に入る

 

便秘に効果的な発酵食品(植物性の乳酸菌)の代表例が、漬け物です
ぬか漬などの漬物に含まれる植物性乳酸菌は、日本人にあった乳酸菌です

 

私は嫌いなのですが、納豆も腸内の善玉菌を増やしてくれるので
積極的に挑戦しましょうね(><;

 

ヨーグルトよりも乳酸菌サプリで便秘解消しよう

発酵食品を積極的に取り入れるのが便秘解消の近道ですが
便秘に効果的な乳酸菌サプリを使えば、翌日からすぐに効果が出ます

乳酸菌サプリは、ヨーグルトより手に入りにくいものですが
日本人の体質に合わせて作られているので、どのサプリもヨーグルトより便秘に効果的です

 

私のブログで紹介しているサプリは、
本当に効果的な乳酸菌サプリだけ
私が実際に使用し、検証して
評判なども厳選してご紹介させていただいてます
便秘や美容など、用途に合わせてご使用ください
ヽ(*´∀`)ノ

 

エンジェルアップでバストアップ!



 
胸が大きくなるサプリのエンジェルアップを使うと

 
小さな胸が3ヶ月で2サイズ以上アップ!
垂れたバストにハリを戻せる!
お肌がきめ細かくなる!

 
果たして本当なのでしょうか?

 
エンジェルアップの口コミや効果を解説している通販注文できるブログ



通販人気No1の乳酸菌サプリ 乳酸菌革命パワーアップして登場 効果口コミをチェックしよう!
乳酸菌革命のレビュー紹介記事はこちら


07091108_53bca436663c6
aishi
スマートガネデン (2)

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ