日頃からビフィズス菌を摂取していれば太らない体質に!

日頃から、ビフィズス菌乳酸菌を摂取している方は
普通の人よりも痩せやすい体質太らない体質)になっています
なぜ?そんなにダイエットに有利な体になれるのでしょうか?
理由を解説していきます
(`・ω・´)

 
 

ビフィズス菌の摂取方法は
ヨーグルトが一般的ですが
私のブログでおすすめしている
乳酸菌・ビフィズス菌サプリ
ヨーグルトより効果がありますよ

ビフィズス菌を摂取していると太らない!

 
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スマートな大食い自慢の芸能人さんがテレビでも活躍していますね
彼女達が、あれだけ食べても太らない理由
ズバリ!「腸内環境の美化と基礎代謝の向上」が理由です
(*´∀`)♪

 
 
腸内環境が良い状態(善玉菌優位)だと
老廃物や毒素も溜め込まずに、血行も良くなります
それに伴い、基礎代謝も通常よりも向上され
どれだけ食べても太らない体質」という
羨ましい体になっているのです
※話題になっている痩せ菌というのは、乳酸菌(ビフィズス菌)のことです

 
 

腸内環境とダイエットの関係性

 
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体の血行を良くして消費カロリーを高めたり
内臓機能を良くしたり、不要なものを溜め込まず、キチンと排泄できたりすれば
まさに、「痩せやすく太りにくい体」になっていると言えます
こうした、エネルギー効率の良い体質(基礎代謝が高まっている状態)にするには
腸の環境を整えることがもっとも重要なんです
ヽ(*´∀`)ノ

 
 
腸の中に悪玉菌がはびこっていると
便秘や下痢の原因になるばかりか
腐敗物が血液に溶け出し、血行が悪くなり
消化・吸収の機能を妨げてしまいます
これだといくら運動してもエネルギー消費効率が悪く
普通よりも太りやすい体になっているのです

(>_<)

 
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乳酸菌で体の基礎代謝が高まれば
ダイエットが有利に働くだけでなく
からだの内側から消費エネルギーが増えるので
内臓脂肪が落としやすくなります
しかも、乳酸菌そのものにも内臓脂肪を低減させる効果があるんです
(*´∀`)♪

 
 

乳酸菌やビフィズス菌のチカラで、腸内環境を美化することが
効率的なダイエットを達成するスタートラインと言えるでしょう

( ‘-^ )b

 
 
乳酸菌とダイエットの関係性より転載
m(_ _)m

 
 

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(*´ヮ`)ノ

 
 
 
 
 
 



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