花粉症に効く乳酸菌が入った食べ物

もうすぐ辛~い花粉症の季節がやってきます・・が!
花粉症なんかに負けるな!現代人よ!
花粉症は乳酸菌で撃退しよう
乳酸菌が入った食べ物・花粉症に効果的な乳酸菌サプリをご紹介
( ‘-^ )b

 
 

花粉症は、アレルギーが原因
アレルゲン(花粉)を
大腸が過敏に防衛しようとして
症状が起こります

花粉症は大腸を健康にすることが治せる!

 
2
 

花粉症は、外から入ってくる花粉(アレルゲン)が
大腸まで侵入したことによって、大腸
アレルゲンを撃退しようと、過敏に反応することが
原因によって起こる症状です

(>_<)

 
 
つまり、大腸が健康であれば
花粉症は治せる(防げる)のですね

腸を健康にする食べ物といえば・・・そう!
このブログで解説している乳酸菌です!

(`・ω・´)

 
 

花粉症に効く乳酸菌が入った食べ物の例

 
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花粉症に効果がある乳酸菌
普通のヨーグルトやチーズに入っているもの(動物性乳酸菌)よりも
ぬかや味噌などに入っている、植物性の乳酸菌を摂る必要があります
( ‘-^ )b

 
 
動物性の乳酸菌を日本人が食べても
あまり大腸を健康にしてくれないのです

これは、日本人が昔から植物性乳酸菌を摂っていたことが関係していて
日本人の場合、大腸が植物性乳酸菌を効率的に受け付けるようになっているから

(*´∀`)♪

 
 

植物性乳酸菌が入った食べ物の例としては
日本人が昔から食べているものです
例えば・・納豆・味噌・ぬか漬け・漬物(ピクルス、キムチ、たくわん)などなど
和食には高品質な植物性乳酸菌が入っているのです
ヽ(*´∀`)ノ

 
 

花粉症対策に有効な乳酸菌サプリ

 



 

とはいえ、普通に和食を食べていても
乳酸菌の効果は中々感じられないと思います

それは、単純に「」が少ないからです
(たくさん食べればいいけれど、それだとお相撲さん並に太ります)

 
 
花粉症対策には、食べ物から乳酸菌を摂取するよりも
乳酸菌サプリから乳酸菌を摂取しましょう

( -`ω-)b

 
 

花粉症・アレルギーに効果的なおすすめ乳酸菌サプリ
このブログでも詳しく解説している、乳酸菌革命です
大腸にアレルギーやウイルスから身を守るバリアを張ってくれるので
花粉症も簡単に撃退!治していくことが可能ですよ

(*´ヮ`)ノ

 
 
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