乳酸菌　酵素　違い　サプリ

健康に良いとされ、通販では沢山のサプリが売られている
乳酸菌と酵素（のサプリ）ですが、
２つの違いはなんでしょうか？
乳酸菌と酵素の違いを簡単に解説します
( ‘-^ )b
 
 

乳酸菌と酵素の違いとは？

乳酸菌と酵素の大きな違いは
微生物か？物質か？で分けられます
2つの効果は大体一緒です
(*´∀`)♪

酵素はタンパク質で、タンパク質のちからで
食べ物の消化、吸収や血液循環などの基礎代謝を向上します
また、新陳代謝も向上させる効果もありますね
酵素は、人が生きていく上でなくてはならない物質です

乳酸菌のほうは、微生物が大腸の善玉菌を増やして
腸内環境を美化することによって（善玉菌のちからで）
消化吸収。便秘改善・美容効果やダイエット効果を発揮します
腸内環境が悪いと、悪玉菌が作り出す毒素のせいで
さまざまな病気（がんなど）にかかりやすくなってしまうため
乳酸菌は、健康効果のイメージが強いですね
乳酸菌も、人が生きていく上でなくてはならない細菌（微生物）です
(　-`ω-)b

乳酸菌と酵素の２つの違いをざっと解説しました
乳酸菌サプリのほうがすぐに効果を実感しやすい特徴がありますが
どちらも違うアプローチから、アナタの健康をサポートしますので
どちらか一方だけを摂るのではなく、両方取ることをおすすめします
(｀・ω・´)