腸内環境(腸内フローラ)が整っているかの簡単な検査方法

腸内環境(腸内フローラ)が整っているかどうか?
自宅で簡単にチェックできる簡単な検査方法をご紹介
腸内の検査は綺麗事では済まされません
(>_<)

 
 

ちなみに、この検査方法
腸内環境(腸内フローラ)が
整っているかどうかの他にも
病気にかかっていないかも検査できます

腸内環境の簡単な検査方法

 
chonaibiyo1_17
 
腸内環境(腸内フローラ)が整っているかどうか?
自分の排便を見れば一目瞭然です
要するに、トイレで便を流す前に
それを観察して検査するわけですね
( -`ω-)b

 
 
検査といっても、便の中身を覗くわけではなく
臭いチェックするだけで簡単に腸内環境の善し悪しがわかります
(*´∀`)♪

 
 

腸内環境汚い人の便は
色が黒くなっていて、固く水分があまり含まれていません
臭いもキツくなっているのが特徴です
(>_<)

 
 

便(やおなら)の臭がキツイのは
大腸悪玉菌が悪さをしている証拠で
色が黒く、水分が含まれていないのは
腸内フローラ悪く便秘である証拠なんですね
日頃の生活習慣、食生活を見直しましょう
ヽ(*´∀`)ノ

 
 

腸内フローラを整えるには

 
 
flura
 

腸内環境が汚いと、便秘がちだったり
美容やダイエット、健康にも悪影響を及ぼします
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