便秘　ストレス　食べ物

アナタの便秘はどっちのタイプですか？
便秘の原因は、９割程度
ストレスor食べ物と言われています
ストレス解消対策はちゃんとしているのに・・・という方は
このブログでおすすめしているような、乳酸菌サプリメントや健康食品を食べれば
今の食生活のまま、便秘に悩まされない
優雅な生活を遅れますよ
(*≧∀≦*)
 
 

便秘の原因で多いものはストレスと食べ物

 

 
 
 
現代の日本社会で過ごしている方の便秘のタイプは
殆どが「ストレス」と「食べ物」らしいです
便秘の原因には体質的・遺伝的なものもありますが
便秘に発展するきっかけが、ストレスや食べ物となっているので
便秘の２大原因と言えますね
(>_<)
 
&nbsp;

※そういえば、ダイエットも便秘の原因になることを忘れていました
ストレス・食べ物・ダイエットが便秘の３大原因ですね
|柱|ヽ(･_･｀)反省…

 
 
話を戻しますと
便秘に悩まされていない方を見ると
日頃からストレスをあんまり感じない、タフな方か
毎日野菜を沢山食べる、うさぎみたいな食生活の方が多いと感じます
(｀・ω・´)
 
 

生活習慣はあんまり関係ないみたい

 

 
 
 
早寝早起きする生活も
便秘の解消には良いとされていますが
別に、私は夜勤のある仕事をしているのですが
便秘に悩まされたことはありません
( ‘-^ )b
 
 
それもこれも、友達におすすめされた
乳酸菌サプリメントを比較することを趣味にしているおかげかな？
乳酸菌のサプリメントや健康食品は
好きなもの食べていても、ストレス社会に苦しんでいても
老若男女全ての年代の便秘解消にお役立ちいただけます
(*≧∀≦*)
 
 

好きなもんを食べていてもいいんですよ？

 

 
 
 
私のブログでご紹介しているような
乳酸菌サプリ・腸内環境を改善させる健康食品を
常日頃から食べている方は、
 
 
・好きなものを食べていても
・食生活が偏っていても
・不規則な生活をしていても
 
 
便秘に悩まされることのない、優雅で魅力的な生活を送られております
ヽ(*´∀｀)ノ
 
 
もし、乳酸菌サプリメントにご興味が湧いた方は
ぜひ私のブログのトップページ
乳酸菌サプリの効果を解説！乳酸菌サプリランキングもご紹介！もご覧下さいませ
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