ビフィズス菌はヨーグルトからとってもダイエット効果なし!おすすめサプリ+オリゴ糖の食品を紹介

頑張ってヨーグルトダイエットに励んでいるそこのアナタ!
ビフィズス菌は、ヨーグルトから食べても
ダイエット効果を感じるまではとてもとても・・
ダイエットを達成するには、ビフィズス菌が入ったサプリにプラス
オリゴ糖が含まれる食品を食べる必要があるのです
(>_<)

 
 

なんでビフィズス菌を
ヨーグルトから摂取しても
ダイエット効果が発揮されないのか?
その理由も解説します

ビフィズス菌・乳酸菌はめちゃくちゃ弱い

 
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乳酸菌とビフィズス菌は、とても生命力が弱い菌で
ヨーグルトで口から食べても、ほぼ100%が
胃酸や胆汁死滅してしまうのです
これではとても大腸まで生きたまま届きません
ヽ(´Д`;)ノ

 
 

たしかに、ヨーグルトから摂取したビフィズス菌が
胃酸で溶けても、その栄養素は大腸まで届き
元々腸内にいる善玉菌の餌にはなるのですが
それだけだと、せいぜい便秘解消(も厳しいけど)止まり
ダイエット効果までは実感できないかと思われます
そもそも、ヨーグルトは結構なカロリーがあるので
ダイエットに励むために食べていたら、いつの間にか太っていた、なんてことも
(つд⊂)

 
 

ビフィズス菌・乳酸菌はサプリから摂取すべし!

 
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本当にビフィズス菌や乳酸菌で、美容を達成し
ダイエット効果まで実感しようと思ったら
乳酸菌サプリ(ビフィズス菌サプリ)を使う方法しかありません
(`・ω・´)

 
 

サプリに詰めたビフィズス菌・乳酸菌
耐熱・耐酸保護がなされているため
胃酸や胆汁の影響を全く受けずに
確実に大腸まで生きたまま届けられるためです
( -`ω-)b

 
 

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「スマートガネデン乳酸菌で痩せられる!口コミと購入方法」
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おまけ、オリゴ糖が入った食品と一緒に食べれば効率アップ!

 



 

乳酸菌やビフィズス菌は、オリゴ糖を餌にしています
つまり、紹介した乳酸菌サプリオリゴ糖一緒に食べることで
腸内の善玉菌を活性化!勝手に繁殖させることができます
通常よりも効率よく、ダイエットや美容効果まで実感することができるんです
( -`ω-)b

 
 

スマートガネデン乳酸菌には元々オリゴ糖が含まれていますが
オリゴ糖が多ければ多いほど、乳酸菌・ビフィズス菌も活発になります
オリゴ糖が含まれる食品の一覧の記事も参考に
ヽ(*´∀`)ノ

 
 
 
 
 
 
 



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