腸内フローラとは？

アナタの美容・ダイエット・便秘などなど
人の体の健康を左右している腸内フローラとは？
わかりやすく解説します
( ‘-^ )b
 
 

腸内フローラとは？

腸内には、沢山の種類の細菌（腸内細菌）が住み着いていて
それぞれ種類ごとにまとまりをつくって腸内に壁面を作って生息しています
これを、フローラ（花畑）に例えて
腸内フローラと呼んでいるのです

 
 
腸内フローラの種類を大別すると
体に好影響を与える「善玉菌」
体に悪影響を与える「悪玉菌」
どちらにもころがる「日和見菌」
と、３つに分けられています
要は、腸内フローラとは腸内環境のことですね
ヽ(*´∀｀)ノ
 
 

腸内フローラを増やす（キレイにする）には乳酸菌

腸内フローラを増やす（キレイにする）というのは
腸内環境を美化するのと同じ意味です
悪玉菌がのさばっている、汚い腸内フローラを改善するには
乳酸菌で大腸の善玉菌を増やし、大多数の日和見菌を善玉化させなければなりません
(｀・ω・´)

 
 
※腸内フローラは、ほとんどが日和見菌と呼ばれる
体になんの影響も与えない菌なのですが
乳酸菌を摂ることで、善玉菌が増えると日和見菌も一気に善玉化し
町内をキレイな酸性に保つことができるのです
( ‘-^ )b
 
 

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アナタも、便秘解消や美容、ダイエットのため
乳酸菌で腸内の善玉菌のフローラを改善させて
大腸をキレイに美化していきましょう
(*´∀`)♪