腸まで届く乳酸菌のその末路

乳酸菌は、殆どが胃酸で死滅しますが
中には生き残って大腸まで届いてくれる乳酸菌もいます
(ここ解説しているような乳酸菌サプリを使った場合ですね)
でも、アナタは腸まで届いたあとの乳酸菌の末路を知っていますか?
( ‘-‘* )?

 
 

胃酸にマケズ
胆汁にマケズ
やっとの思いでたどり着いた
大腸ですが、そこには
先住民がいっぱいいて入れないのです

大腸には様々な菌がいっぱいで定員オーバー

 
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大腸には、様々な菌がいっぱい存在してます
大別すると「善玉菌」「日和見菌」「悪玉菌」・・といった具合に
分けられるものなのですが、ヨーグルトを食べて
後から摂取して入ってきた乳酸菌達(ちょっとですが)の居場所は
はっきりいって、ありません
(>_<)

 
 
そのため、やっとの思いでたどり着いた
安住の地(大腸)から追い出される(便として排出)ものが殆どです

※ちなみに、便の約半分は腸内細菌腸内細菌の死骸だそうです
ヽ(´Д`;)ノ

 
 

それじゃあ、乳酸菌を食べても意味ないじゃん!

 
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・・・・とはなりませんのでご安心(?)を
便として排出されるのは、別に新しく入ってきた新参者ばかりではないのです
古くから大腸にいる菌も、リストラ(便で排出)の対象になるわけですので
新しく入ってきた新入社員(食べた乳酸菌!)も生き残るチャンスはあります
ヽ(*´∀`)ノ

 
 

・・・と、ここまで自分で書いていて
わけがわからなくなってきました
(^_^;)
乳酸菌(善玉菌)を食べるということは
腸内の善玉菌を応援するというイメージです
善玉菌の増殖を手助けする感じ
( ‘-^ )b

 
 

乳酸菌も悪玉菌もいずれは便として排出される

 
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乳酸菌など、腸内の善玉菌は
腸に入って来た食物を分解して消化を助けると共に
腸に入って来た食物から養分を貰って増殖します
悪玉菌も同じように、食べ物から養分をもらって増殖していきます
(ちなみに、乳酸菌・善玉菌の大好物はオリゴ糖です)

 
 
大腸には良い菌(善玉)ばかりではなく
ウェルシュ菌大腸菌などの悪玉菌がいて、腸内で勢力争いをしています
2つの勢力が、数の多さで戦っているわけですね
(`・ω・´)

 
 

※第三勢力に日和見菌っていうなんの役にも立たないけど悪さもしない菌もいます


 
 

食べた乳酸菌は善玉菌を応援する!が逆もありえる

 
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この勢力図は、食べたものによって
悪玉菌が勝ったり(悪玉優位)善玉菌が優ったり(善玉優位)
けっこう、コロコロと変わります
そして、最後には悪玉・善玉ともに便として排出されます

 
 
何分、菌ですのでこの「増殖」のスピードがとても速く
食べたものによってコロコロと悪玉菌の数が優ったり
善玉菌の数が優ったりしています
(`・ω・´)

 
 
 

乳酸菌は、善玉菌の数を悪玉菌より多い状態にするため食べる!

 
 
 
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悪玉菌は、アナタも毎日食べているであろう「肉類」の
タンパク質やアミノ酸を餌に日々増殖していきます
乳酸菌を毎日食べることは、腸内の善玉菌の数
常に悪玉菌より多くする為に必要なこと!ですよ
(*´ヮ`)ノ

 
 
 
 

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