ビフィズス菌の高い整腸作用を解説!

アナタはご存知ですか?
腸内環境を整える・改善させるには
乳酸菌よりもビフィズス菌を摂取したほうが
遥かに効率的と言われていますが
それはなぜなのでしょうか?
( ‘-‘* )?

 
 

ビフィズス菌整腸作用
詳しく解説していきます
ビフィズス菌は赤ちゃん時代から
既に体内に沢山存在するんですよ

ビフィズス菌の整腸作用

 
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ビフィズス菌は、腸内環境を改善させて
腸内を整える効果に優れています
乳酸菌よりも、整腸作用の効果に優れているのです
( ‘-^ )b

 
 

乳酸菌よりもビフィズス菌のほうが優れている理由は
大腸で生息している細菌の数に関係しています
乳酸菌が大腸に居る数を1とすれば
ビフィズス菌はもっと多く、100くらいの比率になるんです
ヽ(*´∀`)ノ

 
 

また、ビフィズス菌を活性化させると
普段はなんの効果もない、日和見菌と呼ばれる
善玉菌でも悪玉菌でもない菌達が、一気に善玉化してくれます
こういった理由で、ビフィズス菌の整腸作用が発揮されるというわけですね
(*´∀`)♪

 
 

※逆に、ビフィズス菌や乳酸菌をとらずに
悪い生活習慣・食生活を送り続けていると
大腸の日和見菌が悪玉化してしまい
簡単に便秘・美容にも悪影響になるので注意!
(`・ω・´)

 
 

ビフィズス菌のその他の作用

 

 
 
 

ビフィズス菌には、それ単体で
大腸の活動をスムーズにし、排便を促す作用があります
ビフィズス菌のその他の作用一覧です
(*≧∀≦*)

 
 

・便秘解消効果
・悪玉菌をやっつけて善玉化させる
・栄養エキスを作り出し美肌を実現する効果
・大腸を健康的に保ち、風邪予防にも繋がる!
・おならの匂いを無臭に、頻度を少なくしてくれる

 
 

ビフィズス菌はヨーグルトからとっても意味がない

 
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ビフィズス菌は、乳酸菌よりも
熱や酸に弱く、非常に生命力が弱い菌です
弱すぎるので、普通の食品には含まれておらず
摂取するには人間の手で加工した食品(ヨーグルト)からしか
とることができないのですが・・・

 
 

ヨーグルトのビフィズス菌は何も保護されていないため
ほぼ100%に違いビフィズス菌は胃酸と胆汁で全滅します
このため、生きたまま大腸まで届くのはほんのわずか・・
ヨーグルトからビフィズス菌を摂取するのはとても効率が悪いです
(>_<)

 
 

ビフィズス菌を効果的にとるには
私のブログで解説している、乳酸菌サプリ(ビフィズス菌サプリ)を
ぜひ、お試し下さい
ヨーグルトとは違って、保護されているため
胃酸や胆汁の影響を受けることなく、全てのビフィズス菌
大腸まで届けられますよ
(*´∀`)♪

 
 
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