ヨーグルトの乳酸菌の寿命(-人-)
全ての生き物には寿命があります
それは乳酸菌も例外ではありません
今回は、一般的なヨーグルトの乳酸菌の寿命
どれくらいお腹の中で生きるのか?を紹介
動物の長寿寿命ランキングでは
人間は2位(1位クジラ・3位ゾウ)らしいですが
乳酸菌はかなり短い期間しか生きられません
人間は2位(1位クジラ・3位ゾウ)らしいですが
乳酸菌はかなり短い期間しか生きられません
ヨーグルトの乳酸菌の寿命
研究報告では
「乳酸菌の寿命は3日程度・長くても1週間」
らしいです(笑)
これは、普通のヨーグルトが
おなかの中に住み着いて善玉菌を増やす期間です
食生活やストレス、腸内環境によって
ヨーグルトの乳酸菌の寿命は減っていきます
(>_<)
では、サプリに入っている乳酸菌の寿命は?
このブログで紹介しているような
サプリにして保護してある乳酸菌は、
長期保存することが可能です
とはいえ、お腹の中に入れて生きていられる期間は
せいぜい1週間程度で
ヨーグルトの乳酸菌と変わりません
寿命が尽きた乳酸菌は、善玉菌の餌になる
死んでいった乳酸菌の骸は
エキスとなって、善玉菌のエサになります
死んだあとも人間の体の為に尽くしてくれる菌
それが乳酸菌というわけですね
(-人-)
乳酸菌は毎日とることが大事!
このブログで紹介している乳酸菌サプリなら
効果的に乳酸菌だけを摂取できるので
とってもオススメです( ‘-^ )b
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