ヨーグルト以外　ビフィズス菌　く含む食品

腸内環境を改善させてくれ、便秘も解消させてくれる
ビフィズス菌って、ヨーグルト以外の食品では
何の食物に多く含まれているのでしょうか？
実は、その食品は普通に探しても絶対に見つからないのです
( ‘-‘* )？
 
 

ビフィズス菌を多く含む食品

・・・実は
ビフィズス菌は自然の食品には含まれていません
人間や動物の腸内に生息しているのですが
食品からは普通、摂取できないので
今アナタのお腹の中にいるビフィズス菌は
赤ちゃんのときから存在しているビフィズス菌なのです
ヽ(´Д`；)ﾉ

そんなわけで、ビフィズス菌は自然界の食品からは摂取できず
人間の手によって加工された健康食品（いわゆる乳酸菌サプリなど）で
お腹の中に入れるしか方法はありません
(>_<)

ビフィズス菌を生きて腸まで届ける方法

 

 
そのへんのビフィズス菌入りヨーグルトでも
ビフィズス菌は体内に取り入れられますが
非常に生命力が弱い菌ですので
殆どが胃酸や胆汁で死滅してしまい、効率がとても悪くなります
 
 

そんなわけで、ビフィズス菌を生きたまま腸まで届けるには
ビフィズス菌（や乳酸菌）が保護された特別な食品である必要があるのですね
腸内のビフィズス菌の数を今よりもっと増やしたい！とお思いの方は
このブログで解説しているような、保護されたビフィズス菌・乳酸菌サプリをお試し下さい
ヽ(*´∀｀)ノ

 
 
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