乳酸菌　二日酔い　予防

「お酒としじみを一緒に食べると二日酔いにならない」
そんな話を聞いたことがありませんか？
実は、しじみに含まれている乳酸菌のおかげで二日酔い予防の効果がでているのです

乳酸菌に二日酔い予防の効果があるのは
お酒が大好きな国「ドイツ」「ブルガリア」では
定説になっていますヽ(´Д`；)ﾉ

乳酸菌の知られざる効果

 
乳酸菌には、体内のアルコールの分解を促進される能力があります
二日酔いは翌日になってもお酒が残る（アルコールが残る）状態ですので
お酒を飲む時に乳酸菌をとれば、二日酔いを予防することができます
(｀・ω・´)

乳酸菌はオススメのお酒のおつまみ？

乳酸菌が含まれている食品ならなんでもいいです（サプリでも可）
ドイツやブルガリアでは、お酒を飲む時に乳酸菌を含む
サワークラフトやヨーグルトを食べています
日本式だとしじみを食べる方法がメジャーですが
おつまみとして美味しいかどうかは微妙ですね
（＾＾；