乳酸菌　善玉菌　違い

意外と知らない？乳酸菌と善玉菌の違いを
簡単に解説します
( ‘-^ )b
 
 

乳酸菌とは？

乳酸菌は、お腹の中の調子を整えて
便秘や下痢を治す整腸効果があります
整腸効果は、大腸・小腸の善玉菌を増やし
悪玉菌をやっつけることで、効果を発揮します
(　-`ω-)b

善玉菌とは？

善玉菌は、おなかの中で
体に良い影響を与える菌の総称です
善玉菌は沢山種類があって
善玉菌が活発に動く、数が増えることにより
風邪を引きにくくなったり、悪玉菌をやっつけて
便秘を治すことができます
ヽ(*´∀｀)ノ

乳酸菌と善玉菌の違い

乳酸菌は、善玉菌を増やしたり
善玉菌そのものとして活躍することができる菌です
乳酸菌は善玉菌をサポートできる菌という訳ですね
(*´∀`)♪