乳酸菌　顔

乳酸菌を顔に塗るのが流行っているそうです
ヤクルトやヨーグルトの乳酸菌は
90％以上が胃の胃酸で死滅してしまうので
お肌に直接塗った方がいいのかもしれませんね
ヽ(*´∀｀)ノ
 
 

乳酸菌の顔への効果

乳酸菌は、お腹の中の調子を整え
まず、便秘を改善していきます
そうすると、今まで溜まっていたせいで
お肌に悪影響（体臭・肌荒れ）を及ぼしていたものがなくなり
こんどは、乳酸菌によって増えた善玉菌が
新陳代謝や基礎代謝を高めていってくれて、
顔のニキビを減らしたり、そばかすやシミを消していってくれるのです
(*≧∀≦*)

乳酸菌が効果を発揮するために

乳酸菌が、便秘改善やお肌をキレイにする効果を発揮するためには
大腸まで生きたまま乳酸菌を届ける必要があります
（胃で死滅した乳酸菌も、善玉菌の餌になるので無駄ではありませんが）

 
 
ヨーグルトやヤクルトの何も保護されていない乳酸菌では
90%以上が胃の中で溶けていくので、不十分なのです
(>_<)
 
 

乳酸菌の摂取は乳酸菌サプリで

本当に乳酸菌の恩恵を受けてキレイになっている人は
皆、保護された乳酸菌（乳酸菌サプリ）を使っています
例えば私のブログで紹介している人気の乳酸菌サプリは
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乳酸菌でキレイになりたい方はぜひ！
( ‘-^ )b