乳酸菌　アイス　ヨーグルト

ヨーグルトアイスって知ってますか？
ヨーグルトを凍らせてアイスクリームにしたもので
フローズンヨーグルトとも言います
ところで、乳酸菌（ビフィズス菌）食品を凍らせてアイスにしても
効果はあるのでしょうか？（生きているのかどうか？）

 

乳酸菌は寒いのに強い！

 

答えは、乳酸菌は死なない（効果ある）です
ビフィズス菌も生きています
生きているというか、カチカチに凍っているので
動けない（休眠している）状態です
お腹の中に入れれば、溶けて活動を始めてくれます
(*≧∀≦*)

 

 

乳酸菌は熱いのに弱い！

 

逆に、乳酸菌は熱さ、酸に弱いです
特にビフィズス菌はとても弱く
ヨーグルトを食べても胃酸や胆汁で全滅します
なので、普通のヨーグルトを食べても大腸まで届きません
(>_<)

 

結論は

 

ヨーグルトアイスの乳酸菌は死んでいないけど
食べたら胃酸で死んでしまい
結局、効果が殆どありません
これは常温の、普通に市販されている
ヨーグルトにも言えることです
（私は乳酸菌を謳った詐欺だと思っています）

 

 

本当に乳酸菌でキレイになっている人は
皆、乳酸菌のサプリを飲み続けています
乳酸菌サプリといっても様々ありますので
迷っている方は、このブログで紹介しているものをお選びください
初心者の方から上級者の方まで愛用されている
オススメの乳酸菌サプリばかりです
ヽ(*´∀｀)ノ