乳酸菌は乳製品以外にも含まれている!アレルギーでも大丈夫
乳酸菌は、乳製品以外にも含まれています
チーズなどの乳製品アレルギーの方でも
良質の乳酸菌を摂ることが出来るのです
( ‘-^ )b
ちなみに、牛乳には乳酸菌が入っていません
牛乳は加熱処理して殺菌を行っているので
含まれていた乳酸菌が しています
牛乳は加熱処理して殺菌を行っているので
含まれていた乳酸菌が しています
乳製品以外にも含まれている乳酸菌
チーズなどの乳製品には
沢山の「 」が含まれていますが
乳製品以外にも、大豆や味噌・納豆などの発酵食品には
「植物性乳酸菌」が入っているのです
ヽ(*´∀`)ノ
乳製品アレルギーの方も乳酸菌を摂れる
乳酸菌飲料やヨーグルトが食べられない方でも
味噌・納豆・ぬか漬けやおつけもの等を食べることで
良質の「植物性乳酸菌」を摂ることができます
植物性乳酸菌は、日本人が昔からとっていた乳酸菌で
その効果は乳製品に含まれている「 」よりも優れているのです
(*´∀`)♪ の方で
乳酸菌は毎日摂ることが重要
乳酸菌は毎日摂ることが最も重要です
しかし、ヨーグルトを毎日とりつづけることは現実激には難しく
カロリーやコストも馬鹿になりません
(>_<)
そんな人にはこのブログで紹介している乳酸菌サプリをお試し下さい
高品質の乳酸菌が、お得なお値段で手軽に毎日摂り続けることができます
(*´ヮ`)ノ
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