便秘　乳酸菌飲料

便秘には乳酸菌飲料は間違い？Σ(´д｀；)
実は、乳酸菌にも種類があるのです
ヨーグルトやヤクルトなどの乳酸菌飲料は、便秘に逆効果になることも

日本人に合わない乳酸菌飲料

見よ！このお腹のぽっこり具合（；；）

乳酸菌には、「動物性」のものと「植物性」の乳酸菌があります
ヨーグルトなどの動物性の乳酸菌飲料は、最近飲み始めたもので
牛乳ですら、戦後から飲み始めたものです

 

動物性の乳酸菌は、日本人だと合う人、合わない人が出てきますので
合わない人の場合は、腸内で異常発酵してしまい
おならがよく出る、臭くなる体質になってしまいます
（＞＜；

 

便秘には日本人の体質にあった乳酸菌を

 

日本人は昔から発酵食品（納豆・ヌカ漬け）を食べていたので
本当に合っている乳酸菌（便秘に効果的な乳酸菌）は
納豆やぬか漬けなどの、植物性の乳酸菌なワケです
江戸時代では、便秘が続くと「ぬかをお湯に溶かして飲む」という治療法がありました
乳酸菌のことは詳しく知らなくても、
そのお腹への効果についてはよく知られていたのですね

 

本当に便秘を治したいなら

 

日本人が昔から食べていたものを食べるのは
そこらで売られている乳酸菌飲料と同じくらい（あるいはそれ以上に）便秘に効果的です
日本食の健康の効能は、世界的に見ても評判は高いのです
でも、毎日食べ続けるのはちょっと苦痛ですよね
（＞＜；

 

便秘に困っている人は様々な理由があり
便秘を治したくても治らない状態です
そういった人は、当サイトで紹介している
便秘に効果的な乳酸菌サプリをお試し下さい
日本製で、日本人の体質に合わせて作られているので
日本人なら全ての人の便秘に効果的です
ヽ(*´∀｀)ノ