日頃からビフィズス菌を摂取していれば太らない体質に!
日頃から、ビフィズス菌や乳酸菌を摂取している方は
普通の人よりも痩せやすい体質(太らない体質)になっています
なぜ?そんなにダイエットに有利な体になれるのでしょうか?
理由を解説していきます
(`・ω・´)
ヨーグルトが一般的ですが
私のブログでおすすめしている
乳酸菌・ビフィズス菌サプリは
ヨーグルトより効果がありますよ
ビフィズス菌を摂取していると太らない!
スマートな大食い自慢の芸能人さんがテレビでも活躍していますね
彼女達が、あれだけ食べても太らない理由は
ズバリ!「腸内環境の美化と基礎代謝の向上」が理由です
(*´∀`)♪
腸内環境が良い状態(善玉菌優位)だと
老廃物や毒素も溜め込まずに、血行も良くなります
それに伴い、基礎代謝も通常よりも向上され
「どれだけ食べても太らない体質」という
羨ましい体になっているのです
※話題になっている痩せ菌というのは、乳酸菌(ビフィズス菌)のことです
腸内環境とダイエットの関係性
体の血行を良くして を高めたり
内臓機能を良くしたり、不要なものを溜め込まず、キチンと排泄できたりすれば
まさに、「痩せやすく太りにくい体」になっていると言えます
こうした、エネルギー効率の良い体質(基礎代謝が高まっている状態)にするには
腸の環境を整えることがもっとも重要なんです
ヽ(*´∀`)ノ
腸の中に
になるばかりか
腐敗物が血液に溶け出し、血行が悪くなり
消化・吸収の機能を妨げてしまいます
これだといくら運動してもエネルギー消費効率が悪く
普通よりも太りやすい体になっているのです
(>_<) がはびこっていると
乳酸菌で体の基礎代謝が高まれば
ダイエットが有利に働くだけでなく
ので
内臓脂肪が落としやすくなります
しかも、乳酸菌そのものにも内臓脂肪を低減させる効果があるんです
(*´∀`)♪
乳酸菌やビフィズス菌のチカラで、腸内環境を美化することが
効率的なダイエットを達成するスタートラインと言えるでしょう
( ‘-^ )b
※乳酸菌とダイエットの関係性より転載
m(_ _)m
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必ずやアナタのお役に立てることかと思います
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(*´ヮ`)ノ
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