漬物　乳酸菌　種類　植物性

漬物や味噌・ぬかに入っている乳酸菌の種類は
高品質の植物性乳酸菌です
ヨーグルトの乳酸菌よりも便秘や美容効果に優れているんです
ヽ(*´∀｀)ノ
 
 

ヨーグルやチーズの乳酸菌は動物性

ヨーグルトやチーズに含まれている乳酸菌は
動物の乳を餌として育つ、動物性乳酸菌という種類なのですが
これは、日本人は戦後からはじめて食べ始めた種類の乳酸菌で
日本人の体質に合っているとはいえず、
逆に便秘が酷くなったり、下痢をひきおこす・太ることがあります
ヽ(´Д`；)ﾉ

漬物には高品質な種類の乳酸菌が入っている！

 
日本人は昔から、動物性乳酸菌よりも高品質な種類の乳酸菌、
植物性乳酸菌をとっていた人種です
この植物性の乳酸菌は、発酵食品に含まれています
(｀・ω・´)
 
 

皆様が日頃から食べている発酵食品である漬物には
植物性の乳酸菌が入っています
植物性乳酸菌は、非常に生命力が強く
動物性（ヨーグルトやチーズなどに入っているもの）よりも
効果や寿命に優れている乳酸菌の種類なんです
( ‘-^ )b

ただし、植物性の乳酸菌は
含まれる量が少ないために、大量にとることは難しいです
より多くの植物性乳酸菌を摂るには、
私のブログで紹介している乳酸菌サプリをお試し下さい
(*≧∀≦*)