腸　ビフィズス菌　乳酸菌

よく、ヨーグルトのCMなんかで耳にする言葉
「生きて腸まで届くビフィズス菌（乳酸菌）」ですが
実は、実際に生きて腸まで届いているビフィズス菌（乳酸菌）の量は
砂場に垂らされた一滴の水程度の量です
(>_<)
 
 

生きて腸まで届かないビフィズス菌

 

 
ビフィズス菌は非常に生命力が弱い菌なので
自然界の食品には入っていません
ビフィズス菌の摂取方法は、人間の手で加工された
食品（ヨーグルトなど、ヤクルトには入っていない）からしか
体に取り入れられないのですが
 
 

ビフィズス菌は、乳酸菌よりも熱や酸に弱く
口から摂取した場合は、ほぼ100％が胃酸・胆汁で死滅します
市販されているヨーグルトを食べても
生きて腸までは（殆ど）届かないのです
ヽ(´Д`；)ﾉ

 
 

「でも、商品には生きて腸まで届くって書いてある・・・」
確かにそうです、CMでもそう言っていますね
でも、どの程度のビフィズス菌（乳酸菌）が生きて腸まで届くかは
説明していないと思います

 
 

ビフィズス菌をヨーグルトから摂取した場合でも
ある程度は生菌として、生きたまま腸まで届きます
ですが、ほんのちょっぴりの量です
腸内を砂場に例えると、砂場に1滴水を垂らした程度の量の変化しかありません
(｀・ω・´)

 
 

チョコで包めば乳酸菌が大腸まで届く？

 

 

乳酸菌をチョコレートで包んだ
乳酸菌チョコ（乳酸菌ショコラ）が発売されていますが
チョコに包んだ程度では何も変わりません
「10倍届く！」のかもしれませんが
今まで1滴の水だったのが、10滴の水に変化した程度でしょう
(つд⊂)

 
 

それよりも、チョコレートを食べているので
虫歯になったり太ったりするのを心配するべきです
健康食品を食べているのに逆に不健康になった・・と
後悔しないでくださいね
ヽ(´Д`；)ﾉ

 
 

正しいビフィズス菌の摂取方法

 

 

ビフィズス菌は、耐熱・耐酸保護がなされている
乳酸菌サプリから摂取するのがおすすめです
胃酸に溶けず、食べた分全てのビフィズス菌が
確実に大腸まで生きたまま、届けられます
( ‘-^ )b

 
 
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ヽ(*´∀｀)ノ