花粉症　乳酸菌　食べ物

もうすぐ辛～い花粉症の季節がやってきます・・が！
花粉症なんかに負けるな！現代人よ！
花粉症は乳酸菌で撃退しよう
乳酸菌が入った食べ物・花粉症に効果的な乳酸菌サプリをご紹介
( ‘-^ )b
 
 

花粉症は大腸を健康にすることが治せる！

 

 

花粉症は、外から入ってくる花粉（アレルゲン）が
大腸まで侵入したことによって、大腸が
アレルゲンを撃退しようと、過敏に反応することが
原因によって起こる症状です
(>_<)

 
 
つまり、大腸が健康であれば
花粉症は治せる（防げる）のですね
腸を健康にする食べ物といえば・・・そう！
このブログで解説している乳酸菌です！
(｀・ω・´)
 
 

花粉症に効く乳酸菌が入った食べ物の例

 

 

花粉症に効果がある乳酸菌は
普通のヨーグルトやチーズに入っているもの（動物性乳酸菌）よりも
ぬかや味噌などに入っている、植物性の乳酸菌を摂る必要があります
( ‘-^ )b

 
 
動物性の乳酸菌を日本人が食べても
あまり大腸を健康にしてくれないのです
これは、日本人が昔から植物性乳酸菌を摂っていたことが関係していて
日本人の場合、大腸が植物性乳酸菌を効率的に受け付けるようになっているから
(*´∀`)♪
 
 

植物性乳酸菌が入った食べ物の例としては
日本人が昔から食べているものです
例えば・・納豆・味噌・ぬか漬け・漬物（ピクルス、キムチ、たくわん）などなど
和食には高品質な植物性乳酸菌が入っているのです
ヽ(*´∀｀)ノ

 
 

花粉症対策に有効な乳酸菌サプリ

 



 

とはいえ、普通に和食を食べていても
乳酸菌の効果は中々感じられないと思います
それは、単純に「量」が少ないからです
（たくさん食べればいいけれど、それだとお相撲さん並に太ります）

 
 
花粉症対策には、食べ物から乳酸菌を摂取するよりも
乳酸菌サプリから乳酸菌を摂取しましょう
(　-`ω-)b
 
 

花粉症・アレルギーに効果的なおすすめ乳酸菌サプリは
このブログでも詳しく解説している、乳酸菌革命です
大腸にアレルギーやウイルスから身を守るバリアを張ってくれるので
花粉症も簡単に撃退！治していくことが可能ですよ
(*´ヮ`)ﾉ

 
 
乳酸菌革命の効果を解説！アレルギーにおすすめの記事もご覧下さい
 
 
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