便秘解消　飲み物　オリゴ糖

薬より安全な便秘解消方法です
便秘に効く飲み物にオリゴ糖がおすすめされる理由を解説！
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便秘解消にオリゴ糖が効く理由

 

 
 
 
このブログでご紹介している乳酸菌サプリなどは
全て、腸内環境を正常化・改善させるためにおすすめしています
腸内を丈夫に・健康にすることで
便秘に負けない！強い大腸を作ろうというわけですね
ヽ(*´∀｀)ノ
 
 

オリゴ糖も、腸内環境を改善させる飲み物として有効です
普通の市販されているヨーグルトの乳酸菌では、
ほとんど胃酸で死滅してしまうのですが、
オリゴ糖なら、胃酸や胆汁に強い耐性があるため、腸内に届きやすく
大腸まで届いたあとは、善玉菌（乳酸菌やビフィズス菌）の餌となります
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餌を食べた善玉菌は、普段より活発に活動・繁殖して
アナタの腸内環境をキレイに改善させていくというわけですね
オリゴ糖の入った飲み物を摂取することは
薬とは違い、自然で安全な便秘解消方法ですよ
(*´∀`)♪
 
 

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オリゴ糖のサプリメントは、粉末状にして
飲み物に混ぜて飲む使い方です
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乳酸菌サプリと併用して飲むことで
２つの相乗効果を発揮してくれます
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